01.02.2025 | Emotional Alchemy - Turning feeling into strengh mit Sophie Bachmann

Ich freu mich wahnsinnig, gemeinsam mit Sophie Bachmann, Master Sc.Psychological Medicine, Gründerin von ZEN and GO erneut gemeinsam zu kokreiren.

Womencircle x Workshop!

Datum: 01.02.2025

Zeit: 10:00 – 16:00/17 Uhr

Ort: Raum Erlangen (genauer Standort wird noch bekannt gegeben)

Preis: 222€

„Emotional Alchemy“ ist ein kraftvoller und transformierender Workshop, der dich dabei unterstützt, deine Emotionen in Stärke und Weisheit zu verwandeln. Wenn du das Gefühl hast, von deinen Emotionen überwältigt zu werden – oder gar keinen Zugang zu ihnen zu finden – dann ist dies der Raum, in dem du beides in Balance bringen kannst. Du wirst nicht nur deine Gefühle bewusster wahrnehmen und navigieren lernen, sondern sie in kraftvolle Werkzeuge verwandeln, die dir im Alltag und in deiner persönlichen Entwicklung weiterhelfen.

Dieser Tag gehört dir – es ist deine Chance, tiefer in dich hineinzuhören, alte Muster loszulassen und einen neuen, stärkenden Umgang mit dir selbst zu entdecken. Vielleicht spürst du bereits, dass es an der Zeit ist, dich mehr mit deinem Körper, deinen Bedürfnissen und deinen wahren Werten zu verbinden. Dieser Workshop bietet dir genau diese Möglichkeit – in einem sicheren, unterstützenden Raum, in dem du einfach sein kannst.

Durch die Kombination aus achtsamer Praxis, einer Yin-Yogastunde, die dich dabei unterstützt, tief in deine Emotionen einzutauchen, und einer Active Consciousness Meditation, die dir hilft, festsitzende Gefühle loszulassen, wirst du erleben, wie sich emotionale Blockaden lösen. Diese Techniken werden durch den Workshop-Teil ergänzt, in dem du lernst, deine Emotionen zu navigieren und zu transformieren. Gemeinsame Rituale wie die Kakaozeremonie und der Brunch bieten Raum für Reflexion und Verbindung.

Damit du die „Emotional Alchemy“ auch im Alltag weiterführen kannst, bekommst du zusätzlich praktische Werkzeuge und Templates an die Hand. Diese kannst du direkt in dein tägliches Leben integrieren, um dauerhaft in Verbindung mit deinen Emotionen zu bleiben und die neu gewonnene innere Stärke zu festigen.

Stell dir vor, du gehst aus diesem Workshop heraus und fühlst dich leichter, klarer und in tieferem Kontakt mit dir selbst – bereit, deine Emotionen als Quelle der Stärke zu nutzen, statt dich von ihnen bremsen zu lassen. Dieser Tag gehört dir – und es könnte der Beginn einer neuen Beziehung zu dir selbst sein.

Der Workshop wird von Sophie Bachmann, Master of Science in Psychological Medicine und Gründerin von ZEN and GO, geleitet. Sophie begleitet dich mit ihrer Expertise und einfühlsamen Anleitung durch diesen transformierenden Prozess.

Was dich erwartet:

• Kakaozeremonie zur emotionalen Öffnung
• Gemeinsames Frühstück zur Stärkung und zum Kennenlernen
• Workshop-Session: Wahrnehmung und Navigation von Emotionen
• Yin-Yogastunde zum Fühlen von Emotionen
• Active Consciousness Meditation zum Loslassen von Emotionen
• Werkzeuge und Templates zum Mitnehmen, um die „Emotional Alchemy“ im Alltag zu stärken
• Und vieles mehr

Melde dich jetzt an und gönn dir diesen Tag für dich – deine emotionale Reise beginnt hier.

Dieser Workshop bietet dir einen sicheren Raum, um tief in deine Emotionen einzutauchen und diese in neue Kraft und Klarheit zu wandeln. Gemeinsam mit anderen Frauen erfährst du, wie du mit deinen Gefühlen arbeiten kannst, anstatt von ihnen überwältigt zu werden.

(Limitierte Plätze – Bei Nichtteilnahme ist leider keine Erstattung möglich)

Auch als Gutschein erhältlich!